新たな世界の扉を開く！～未知の領域がワクワクを広げる～
みなさん、はじめまして！テクテクです。
子供の頃は何にでも興味が湧いて怒られてもやり続けたりしてませんでしたか？
大人になり自由が増えたはずなのになぜかワクワクが減っているように感じます。
そこで、マンネリな現状を打破し、新たな世界の扉を開いてみようと思います！
挑戦を躊躇しないためのアプローチ
色々考えると何もしないのが一番ラクなのですが、それだとつまらない日常に逆戻りですよね。だから、興味が湧いたらすぐに走り切だせるよう、チャレンジを妨げる2つの障壁を徹底的に排除しておくことにしました。
- 初めの一歩を簡単に踏み出せるようにする（2つのオキテ）
- 途中で投げ出してしまわないよう手を打つ（3つのルール）
新たな世界に乗り出すための2つのオキテ
好奇心を持ったら考えずに行動する
チャレンジする前に色々考えて疲れてしまい、結局やらずじまいということはありませんか？よくある悩みは、将来の役に立つか、お金がいくらかかるか、モチベーションが続くかなどです。でも、経験してもないことが役に立つかとか考えても答えが出ないんです。だから、考えずに行動します！
現実的なレベルを当面の目標にする
高い目標を立ててしまい、途方もない道のりが拡がっているように感じることはありませんか？私の場合、走り切れそうなのは2ヵ月くらい。つまり、8週間以内のプログラムにすればゴールしやすいのではと思うのです。だから、この時間軸で達成できそうな現実的なレベルの目標を目指すことにします！
知らない世界を探索するための3つのルール
根性ゼロで継続できる仕組みを作る
気合いや根性は本当に長く続かないです。それに、失敗すると自分にもダメージが残ります。だから、自動的に継続できる仕組みがとても重要になると思います。例えば、こんな感じ。
- 環境を作り込み逃げ道を塞いでおく
- ルーチン化して細かい判断を減らす
- 記録をつけて日々の変化を認識する
失敗しても仕組みが悪いだけ、再挑戦の余地も残る、というメンタルに優しいシステムが必要です。
自分を飽きさせないエッセンスを盛り込む
走り切るまではドーパミンをがんがん放出してチャレンジハイな状態のままで居たいものです。そのためには、新しいエッセンスを投入して自分を飽きさせないのが一番です。例えば、こんな感じ。
- 新しい知識を学んで実践してみる
- 気になるアイテムを使ってみる
- 初めての空間や場所に行ってみる
たったの8週間以内なので飽きる暇を与えないままに走り切ることは不可能ではないでしょう。
自由に使えるお金を予め用意しておく
未経験の分野で支払ったコストに対価が釣り合うかなんて計算してもムダなのです。だとすれば、何も考えずに気持ちよく資金を投入するルールを決めて置くべきですよね。例えば、こんな感じ。
- 年間で使ってよいお金を決めておく
- 何を買うか迷う時間に制限を設ける
- 軽薄に買ってしまえるプロセスを敷く
もたもたして時間が過ぎていくのだけは防ぎたいので買って後悔した時は笑うしかないかな。
まとめ
今回は初投稿なのでチャレンジを始めようと思ったキッカケやアプローチをお伝えしました。新たな世界に手探りで挑戦するので色々と失敗も予想されますが、それも含めて発信します！同じようなことに興味を持った方が実践できるヒントやアイデアがあればと願っています。
それでは、チャレンジ開始です！
